“Ngày đầu tiên tôi chỉ mong tự ngồi dậy được. Sau đó, mục tiêu của tôi là tự đứng. Rồi tự bước đi.”
Đó là câu chuyện của chú T., 57 tuổi, trong hành trình phục hồi sau đột quỵ.
Sau biến cố sức khỏe, khả năng vận động của chú bị ảnh hưởng đáng kể. Những hoạt động trước đây vốn rất đơn giản như đứng lên, bước đi, cầm nắm đồ vật hay tự thực hiện một số sinh hoạt cá nhân đều trở nên khó khăn.
Gia đình trở thành chỗ dựa quan trọng trong những ngày đầu.
Nhưng bản thân chú T. hiểu rằng nếu muốn lấy lại sự chủ động, mình cần kiên trì với quá trình phục hồi.
Phục hồi không phải là câu chuyện của một ngày
Trong quá trình phục hồi, chú được hướng dẫn vận động và tập luyện theo khả năng.
Những động tác ban đầu rất nhỏ.
Từ việc kiểm soát tư thế.
Đến tập chuyển từ ngồi sang đứng.
Sau đó là tập giữ thăng bằng và từng bước cải thiện khả năng di chuyển trong phạm vi phù hợp.
Có những ngày chú tiến bộ rõ rệt. Nhưng cũng có những ngày việc tập luyện trở nên khó khăn hơn.
“Có lúc tôi rất sốt ruột. Nhưng người hướng dẫn nói rằng phục hồi là cả một quá trình, không nên chỉ nhìn vào kết quả của một ngày.”
Chú bắt đầu thay đổi cách nhìn về quá trình phục hồi.
Không so sánh mình với người khác.
Không đặt mục tiêu quá sức.
Và quan trọng nhất là không bỏ cuộc chỉ vì một ngày chưa đạt được điều mình mong muốn.
Điều quý giá nhất là sự chủ động
Sau một thời gian, chú T. có thể thực hiện được nhiều hoạt động chủ động hơn trong phạm vi khả năng của mình.
Với người ngoài, đó có thể chỉ là một bước đi.
Nhưng với chú, đó là thành quả của rất nhiều ngày kiên trì.
“Ngày trước tôi nghĩ đi vài bước chẳng có gì đáng nói. Sau biến cố, tôi mới hiểu một bước chân chủ động cũng đáng quý như thế nào.”
Gia đình cũng dần thay đổi cách hỗ trợ chú. Thay vì làm thay tất cả, mọi người khuyến khích chú tự thực hiện những việc có thể làm an toàn.
Bởi mục tiêu của phục hồi chức năng không chỉ là giúp người bệnh vận động tốt hơn mà còn hướng đến khả năng tự chủ trong cuộc sống hàng ngày.
Hành trình vẫn còn tiếp tục
Chú T. hiểu rằng phục hồi sau đột quỵ là một hành trình dài và kết quả của mỗi người là khác nhau.
Điều chú muốn nhắn gửi đến những người đang trong quá trình phục hồi là:
“Đừng nhìn xem mình còn bao xa. Hãy nhìn xem hôm nay mình đã làm được thêm điều gì.”
Tại Trúc Lâm Đường, các hoạt động hỗ trợ phục hồi được định hướng theo tình trạng và khả năng của từng người. Với người sau đột quỵ hoặc có bệnh lý thần kinh, việc phục hồi cần được xây dựng dựa trên đánh giá chuyên môn và phối hợp phù hợp với quá trình điều trị y tế.
Mỗi bước tiến, dù nhỏ, đều có thể là một phần quan trọng trên hành trình trở lại cuộc sống chủ động hơn.
Lưu ý: Câu chuyện trên là tình huống minh họa phục vụ nội dung truyền thông. Người sau đột quỵ cần được bác sĩ và chuyên gia phục hồi chức năng đánh giá, theo dõi phù hợp; không nên tự áp dụng bài tập hoặc thay đổi điều trị.
